Когда женщина проходит через болезненное расставание или развод в возрасте за тридцать, общество активно пытается ее подбодрить. Со всех сторон звучат фразы: «Ты еще молодая, это только начало, впереди новая глава!».
Но когда вы закрываете за собой дверь пустой квартиры, слова подруг разбиваются о суровую реальность. Вы смотрите в зеркало и не чувствуете никакого предвкушения. Внутри лишь звенящая пустота, полное отсутствие энергии и тихая мысль: «Кому я теперь нужна с этим багажом? Я просто хочу, чтобы меня не трогали». Вы привыкаете к одиночеству и начинаете верить, что ваша женская история завершена.
Чтобы понять, почему вы не хотите новых отношений, нужно заглянуть в вашу эндокринную систему. Там сейчас бушует так называемый «синдром прегненолонового обкрадывания».
Как стресс ворует вашу женственность
Все наши стероидные гормоны — и гормоны стресса, и половые гормоны — строятся из одного базового сырья: прегненолона, производного холестерина.
Когда вы находились в эпицентре развода, переживали предательство, делили бюджет и плакали по ночам, ваш мозг воспринимал это как вопрос выживания. В этот момент он отдал жесткий приказ надпочечникам: «Синтезировать кортизол в максимальных объемах!».
Поскольку ресурсы организма не безграничны, тело начинает забирать прегненолон у фабрики по производству половых гормонов.
Падение эстрадиола: Главный гормон женственности, блеска в глазах и сияющей кожи стремительно падает. Вы начинаете выглядеть уставшей, а кожа теряет упругость. Падение тестостерона: У женщин тестостерон отвечает за здоровую агрессию, амбиции и либидо. Без него вы чувствуете себя «амебой», которой ничего не хочется. Окситоциновая ломка: Резкая потеря привычного партнера вызывает обрушение гормона привязанности. Эта биохимическая пустота физически ощущается как боль в груди. Организм буквально принимает решение: «Вокруг опасность, нам нужно выжить, а не размножаться». И выключает ваше либидо рубильником.
Как только вы накормите свою гормональную систему и выведете тело из режима выживания, вы с удивлением обнаружите, что вам снова хочется наряжаться, флиртовать и строить ту самую «новую главу».